Мария Захарова проводит двухнедельные сборы у тренера Рафаэля Арутюняна в США, сообщила мама и тренер спортсменки Анна Царева. — Кто стал инициатором сотрудничества? Это предложила Федерация фигурного катания на коньках России в лице Антона Тариэльевича Сихарулидзе. - рассказала Анна Царёва. Мария Захарова заняла третье место на чемпионате России в прошлом сезоне. Бронзовый призёр чемпионата России по фигурному катанию 2026 года Мария Захарова уже посетила ледовую арену в США, на которой работает именитый американский тренер Рафаэль Арутюнян.
Чемпионка мира 2015 года российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, почему фигурное катание имеет такую большую популярность. «Мне кажется, что все виды спорта профессиональные жесткие. В фигурном катании есть давление со стороны тренера, со стороны спортсмена. Сложность в том, что фигурное катание — эстетический вид спорта, визуальный. Значит, что ты должна хорошо выглядеть. Плюс еще это и физически сложный спорт. Нужно держать баланс — ты должна и прыгать, и красиво кататься, хорошо выглядеть, быть опрятной. То есть очень много моментов, которые ты должна держать в голове Для меня фигурное катание — это в первую очередь спорт, которым я люблю заниматься. Я им занимаюсь всю свою жизнь. Недавно я поняла, что фигурное катание ещё может быть площадкой для высказывания. Фигурное катание — это точно не просто спорт. Оно соединяет искусство вместе с физической нагрузкой. Это прекрасно. Поэтому фигурное катание такое популярное. Оно может тебя завораживать, но при этом ты понимаешь, насколько много усилий нужно, чтобы сделать такой мастер-класс», – сказала Елизавета Туктамышева.
Елизавета Туктамышева рассказала, есть ли в фигурном катании определенная диета. «У фигуристов есть особая диета. Просто ее еще не назначают. Я пришла в норму после переходного возраста, когда начала питаться меньше, но у меня были калории, белки, жиры, углеводы. Так как мы находимся на холоде, мне кажется, что фигуристу нельзя исключать жиры и углеводы, потому что мы тратим очень много энергии на теплообмен. Особенно девушки. Я помню это ужасное состояние, когда я хотела есть, выходила на лед и сразу замерзала. У тебя остывшие мышцы, у тебя нет физической силы, чтобы их разогреть и поддерживать в хорошем состоянии. Будет очень сложно тренироваться. Поэтому у меня пошел прогресс, когда я поняла, что на лед надо выходить сытой, чтобы у тебя не было состояния, что я вообще ничего не хочу делать и только дайте мне горячего супчика», — сказала Елизавета Туктамышева.
Занятие спортом дома для вашего здоровья.: https://yandex.ru/rythm/posts/991679996939429405
Приобретаем кухонную технику для домашних пельмешек и других кулинарных блюд.: https://yandex.ru/rythm/posts/12570419882488956138
Так же посмотреть последние интересные видео новости культуры, техники и спорта вы можете на моём видео канале: https://rutube.ru/channel/1330514/
Смотреть.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Вот.
Комментариев нет:
Отправить комментарий